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塑优美身姿,育仪态素养 ??记厦门市仙岳小学教职工
发布日期:2020-07-25 04:10   来源:未知   阅读:

形体礼仪课是一门引用舞蹈基本训练的方法为主要手段,结合音乐针对教师的姿态进行身体活动练习,主要目的是融健身、养心、塑形为一体,塑造优美体型也加强形体美的教育课程。

2019年8月27日上午,我校在电教室举行了教职工礼仪形体培训,正式拉开了为期两天的“新学期,教师训练营”的序幕!学校邀请了S形体创始人、国家高级形体礼仪培训师、福建省礼仪协会理事黄伟老师为全校教职员工进行教师形体培训,塑造老师们的形体美,打造内外兼修的教师团队。

黄老师首先介绍形体课的重点:形体以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体型的原始状态,提高教师们身体的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质。

接下来,伴着节奏感十足的音乐,进行热身活动,教师们精神饱满,认真练习。随之通过收腰立腹、挺胸收腹、收臀提跨等练习,让老师们体会了许多塑形的方法和要求。这些动作简单易学,无论在家里,还是在办公室都随时可以练习,对缓解教师的职业病有很大的帮助。

最后的走姿展示活动,让老师们在动感音乐中寻找走T台的感觉,老师们在轻松、愉快的氛围中,尽情地展现自我,T台秀,很happy!

本次培训,将美的形态,良好的姿态,高雅的气质融为一体,我们将借此次培训的东风,在核心素养教育观的指导下,培养一支身心健康、内外兼修、工作积极上进的教师队伍。

 

       撰稿:陈佳佳